オオナンお宝ウォーキング

最終更新日:2019年11月5日

  毎月第4土曜日を「オオナンお宝ウォーキングの日」として、健康の保持・増進を目的にウォーキングを開催しています。各地区の名所や景色を楽しめるコースを用意していますので、ぜひご参加ください。

ウォーキングで健康生活始めませんか!

邑南町では、いつでも簡単に取り組むことが出来る運動として、ウォーキングを推進しています。

運動を始めたいがきっかけが欲しい方、皆で楽しく歩きたい方などお気軽にご参加ください。

ウォーキングは良い効果がいっぱい!

・高血圧・高血糖。脂質異常など生活習慣病の予防・改善

・体力・持久力の向上、関節痛の予防・改善

・ストレス解消・リフレッシュ効果

・認知症の予防効果

平成31年度ウォーキング開催日程

 集合場所・開始時間等詳細については、役場各支所・各公民館に掲示するポスターや、無線放送でご確認いただくか、役場保健課へお問い合わせください。

地区 開催日 申込締切 集合場所 当日受付時間
井原 8月24日  8月21日  井原公民館 午前7時~午前7時30分
日和 9月28日  9月25日  日和東自治会館  午前8時30分~午前9時
日貫 10月26日  10月23日  日貫公民館  午前8時30分~午前9時
出羽 11月16日  11月6日  元気館駐車場 午後1時~午後1時30分
市木 12月21日  12月18日  未定  未定
矢上 1月25日  1月22日  未定  未定
田所 2月22日  2月18日  未定  未定
阿須那 3月28日  3月25日  未定  未定

 ※未定については、決まり次第修正していきます。

 ※保健課では、普段からウォーキングに取り組んでいただくために、万歩計の貸出しや歩数記録表の配布などウォーキングに関する相談を受け付けています。詳しくは、保健課までお問い合わせください。

 ※11月16日は邑南町15周年記念に併せ、萩原健司さんをお招きしノルディックウォーキングを行います。

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お問い合わせ先

邑南町役場保健課(瑞穂支所内)
電話番号:0855-83-1123(IP電話:050-5207-5002)